·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ID/PWã±â
»çÀÌÆ®¸Ê
Áñ°Üã±âÃß°¡
Àλ縻
½ºÆ©µð¿À
ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ°úÁ¤
Àü¹®¹«¿ë¼öÄÁµð¼Å´×
ÇコÄɾî¿îµ¿°úÇבּ¸¼Ò
¿öÅ©¼¥&¼¼¹Ì³ª
Ä¿¹Â´ÏƼ
´õÄýÇʶóÅ×½º & ÇʶóÅ×½º¿¡µà
´ëÇ¥ÀÌ·Â
Çùȸ ¿¬Çõ
ºñÁ¯
¿À½Ã´Â±æ
ÇʶóÅ×½º¶õ
ÀÚÀÌ·ÎÅä´ÐÀ̶õ
¿¤¶ó½ºÄÚ¶õ
ÇÁ·Î±×·¥ ¼Ò°³
ÇʶóÅ×½º È¿°ú
°»çÁø ¼Ò°³
Àλ縻
±³À°°úÁ¤ ¼Ò°³
±³À°°»çÁø
±³À°ÀÏÁ¤
±³À° ¹®ÀÇ
±³À° ½Åû
ÇìÅà ¹× Áø·Î
±³À°Èıâ
¿¬±¸¿ø
°¶·¯¸®
¿öÅ©¼¥ ÀÏÁ¤
¿öÅ©¼¥ ½Åû
°øÁö»çÇ×
¼Ò½Ä
°¶·¯¸®
»çȸ°øÇå
ȸ¿øÁ¤º¸
µ¿¿µ»ó°ÁÂ
·Î±×ÀÎ
ȸ¿ø°¡ÀÔ
ºñ¹Ð¹øÈ£º¯°æ
ID/PASSã±â
±³À°Èıâ
home > ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ°úÁ¤ >
±³À°Èıâ
13±â ·¹º§3 Èıâ
ÀÛ¼ºÀÚ:
Einspanner
Á¶È¸:
568
µî·ÏÀÏ:
2021-03-20
¾È³çÇϼ¼¿ä, ´ë±â±¸ ·¹º§3 ±³À°ÈıâÀÔ´Ï´Ù.
¿ì¼±, ±ä ½Ã°£ ¹«»çÈ÷ ±³À°À» ³¡¸¶Ä¥ ¼ö ÀÖ¾î
´ëÇ¥´Ô°ú ÀÌ»ç´Ô, °»ç´Ôµé, ÇÔ²² ¼ö¾÷ µè´Â ¼±»ý´Ôµé Á¤¸» °¨»çÇß½À´Ï´Ù.
·¹º§ 1,2 ±³À°±îÁö´Â µû·Î ±â±¸°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö ¾Ê¾ÒÁö¸¸
·¹º§ 3 ±³À°ºÎÅÍ´Â ´ë±â±¸ »ç¿ë¹ýÀ» ¼÷ÁöÇؾßÇÏ°í ¿¬½À½Ã¿¡µµ ±â±¸°¡ ¾øÀ¸¸é ÁøÇàÀÌ ¾î·Æ´Ùº¸´Ï
½Ã°£, °ø°£»ó Á¦¾àÀÌ µû¶ú°í, ±â±¸ Á¾·ù¿Í µ¿ÀÛÀÇ ºÐ·®ÀÌ ¹æ´ëÇ߱⿡
½ÉÀûºÎ´ãµµ ¾øÁö´Â ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.
½ÃÇè ³¯±îÁö ¸ðµç ±â±¸ÀÇ »ç¿ë¹ýÀ» ¼÷ÁöÇÏ°í
ÀÔÀ¸·Î Å¥À×À» ÇØ ³»°í, ¸öÀ¸·Î ÃÖ´ëÇÑ Á¤È®È÷ µ¿ÀÛÀ» ³ªÅ¸³» º¸Àδٴ °ÍÀÌ
¸¹ÀÌ ¾î·Æ±âµµ Çß½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ´ëÇ¥´Ô²²¼ ¾ðÁ¦³ª ±â±¸ ¼ö¾÷ÀÌ ºô ¶§¸é
¿¬½ÀÀÌ ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³·À̳ª ¹ãÀ̳ª ȯ°æÀ» Á¦°ø ÇØ Áּ̰í,
´õ ¸¹Àº ½Ã°£À» ÇÒ¾ÖÇÏ¿© ±³À° ÁøÇàÇØ Áּż ºÎÁ·ÇÔÀÌ ¾ø°Ô ÇØ Áּ̽À´Ï´Ù.
Äڷγª·Î ±³À°ÀÌ ¾î·Á¿ï ¶§¿¡µµ
ÁÜ ¼ö¾÷À» ÅëÇØ È帧ÀÌ ²÷±âÁö ¾Êµµ·Ï À̲ø¾î °¡ Áּ̰í
°»ç´ÔµéÀÇ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â ¼ö°í¿Í ³ë·ÂÀ¸·Î
¾î¸¶¾î¸¶ÇÑ ºÐ·®À» ¼ÒÈÇØ ³¾ ¼ö ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù.
Å×½ºÆ® ´çÀÏ ³¡³ª°í ¼ö°íÇß´Ù°í ³ª´²ÁֽŠ²É ÇÑ ¼ÛÀÌ´Â 3ÁÖ°¡ Áö³µ´Âµ¥ ¾ÆÁ÷ ½ÃµéÁö ¾Ê¾Ò³×¿ä.
Å×½ºÆ® ÀÌÈÄ¿¡´Â Äڷγª·ÎÀÎÇØ Ã¼¾î ±³À°ÀÌ ºÎÁ·Çß´Ù°í º¸° ¼ö¾÷À» ÇØ Á̴ּµ¥,
Å×½ºÆ® ³¡³ª°í µè´Â ¼ö¾÷Àº ÂüÀ¸·Î ÂüÀ¸·Î Áñ°Å¿ü½À´Ï´Ù.
Á¾Á¾ °£½ÄÀ» ³ª´©¾îÁÖ½Ã°í µû¶æÇÑ ºÐÀ§±â¸¦ Á¶¼º ÇØ Áֽðí
±³À°»ýµéÀÇ °Ç°À» °¡´ÉÇÑ ¸¸Å ì°ÜÁÖ·Á°í ¾Ö¾²½Ã´Â ¸ð½À,
ÇÑ ¸í ÇÑ ¸í ³¡±îÁö ²ø°í °¡½Ã·Á´Â ¸¶À½ Âü °¨»çÇß½À´Ï´Ù.
¿Á¤ Çϳª¸¦ ¹è¿ü´Ù Çصµ ³ÑÄ¡´Â ±³À°À̾ú½À´Ï´Ù.
°¨»çÀÇ ¸»¾¸À» ÀüÇÕ´Ï´Ù.
´ñ±Û :
0
°Ç
¡å
ÀÛ¼ºÀÚ
ºñ¹Ð¹øÈ£
ÀÌÀü±Û
´õÄý ÇʶóÅ×½º 15±â À±½Å¿µ ÈıâÀÔ´Ï´Ù!
´ÙÀ½±Û
13±â Level 3 ´ë±â±¸ Èıâ
¹øÈ£
Á¦ ¸ñ
ÀÛ¼ºÀÚ
Á¶È¸¼ö
ÀÛ¼ºÀÏ
14
12±â ·¹º§ 1,2 Èıâ
²ÙÈñ¿ø
557
2020-01-26
13
·¹º§3 ´ë±â±¸ °úÁ¤ Èıâ❤
¼ÛÇö°æ
486
2019-10-27
12
11±â ·¹º§ 1,2 Èıâ
Á¤ÁöÈñ
456
2019-07-27
11
level 1 2 Èıâ
Minjoying
492
2019-07-20
10
11±â level1,2 ±³À° Èıâ
±è¿¹¸²
489
2019-07-20
9
ÁöµµÀÚ°úÁ¤ ¼ö·áÈıâ
±øÀÌ
567
2019-07-17
8
10±â ÁöµµÀÚ±³À°°úÁ¤¼ö·á ÈÄ....
ÀÌ»ó¼±
473
2019-07-16
7
Pilates EDU 9±â ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ °úÁ¤ Lev...
ÀÌÀºÁÖ
481
2019-07-09
6
11±â ±³À°Èıâ
½öÇö°æ
415
2019-06-07
5
»èÁ¦µÈ °Ô½Ã¹° ÀÔ´Ï´Ù.
¼ÛÇö°æ
1
2019-06-04
4
´õÄý ÁöµµÀÚ ±³À°°úÁ¤ ¼ö·á ±× ÈÄ!
±è¿¬Á¤
270
2019-05-28
3
ÁöµµÀÚ °úÁ¤ ±³À° ¼ö·á Èıâ
Ȳ¼º¿Á
272
2019-05-26
2
ÁöµµÀÚ°úÁ¤ ·¹º§ 1,2,3 ¸¦ ¸¶Ä¡°í
¹Ú¹Î¿ì
255
2019-05-26
1
´õÄýÇʶóÅ×½º 10±â ±³À°Èıâ
½Å¹ÎÁÖ
354
2019-05-26
1
|
2
QUICK MENU